Pilatesrulla, Foam roll small, Casall

Tarkoituksena on vähentää vammojen riskiä ja lisätä liikkuvuutta kohdistamalla lihaksiin erilaista painetta ja vaikuttamalla näin vartalon reseptoreihin. Tämä saavutetaan käyttämällä Foam rollia kunkin lihasryhmän alla ja ylläpitämällä painetta jäykällä alueella noin 30-60 sekuntia. Foam roll -tuotetta käytetään, jotta harjoitteluun saadaan paremmin tehoa sekä lämmittelyn että palautuksen aikana. Pituus 31 cm, läpimitta 15 cm. Väri vihreä.